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HORARIOS
Nuestro calendario de clases
Consulta nuestro horario de clases de Pilates en Torrelodones: Pilates Suelo, Pilates Máquina, entrenamientos personales y talleres especiales.
| Horario | Lunes a Viernes | Sábado |
|---|---|---|
| 09:30 |
Pilates Suelo
Pilates Máquina
|
Pilates Suelo
Pilates Máquina
Talleres especiales
|
| 10:30 |
Pilates Suelo
Pilates Máquina
|
Pilates Suelo
Pilates Máquina
Suelo pélvico / Hipopresivos
|
| 11:30 |
Pilates Suelo
Pilates Máquina
|
Pilates Suelo
Pilates Máquina
Talleres especiales
|
| 12:30 |
Pilates Suelo
Pilates Máquina
|
Pilates Suelo
Pilates Máquina
Suelo pélvico / Hipopresivos
|
| 14:00 - 17:00 | Entrenamientos personales. Contacta | Consultar disponibilidad |
| 17:00 |
Pilates Suelo
Pilates Máquina
|
— |
| 18:00 |
Pilates Suelo
Pilates Máquina
|
— |
| 19:00 |
Pilates Suelo
Pilates Máquina
|
— |
| 20:00 |
Pilates Suelo
Pilates Máquina
|
— |
Pilates en Torrelodones adaptado a ti
Centro especializado en pilates máquina y pilates suelo en Torrelodones, con clases personalizadas y formación profesional.
Pilates Máquina
Entrenamiento con reformer y sistemas de muelles que permiten trabajar con asistencia o resistencia.
Mejora la fuerza, la movilidad y acelera los resultados.
Ideal tanto para principiantes como para niveles avanzados.
Pilates Suelo
Método basado en el control del movimiento, la respiración y la alineación corporal.
Ideal para mejorar la postura, fortalecer el core y prevenir lesiones.
Perfecto si buscas un trabajo profundo y consciente de tu cuerpo.
Entrenamiento Personal
Sesiones individualizadas adaptadas a tus necesidades, condición física y objetivos. Un trabajo totalmente personalizado para avanzar de forma segura, eficaz y con atención exclusiva.
Formación de profesores de Pilates.
Programas dirigidos a futuros profesionales y docentes que quieran profundizar en la técnica, la corrección postural y la planificación de sesiones con una base sólida y práctica.
